物理的に近くにいないときに誰かを慰めるのは難しい場合があります。しかし、あなたは友達をサポートしたいという強い願望を持っているようです。それが真の友情の源です。

いくつか考えます。

• サポートを提供します言葉は、困っている人を慰めるための本当の抱擁と同じくらい意味があります。
• 大げさなことはしないでください。友だちにあなたが彼または彼女をサポートしていることを伝えた後、友だちがあなたのところに来るのを許可します。あなたが見つける必要がある本当に微妙なバランスがあります。
• 最初の数か月は、友達がたくさんの人からたくさんのサポートを受けることになります。多くの場合、愛する人を失った後の最悪の時期は、この支援が薄れているように見えた後です。誰もが通常の生活に戻り、亡くなった人の家族も同じことをしていると考えることができます。したがって、この最初の時間の後、あなたがまだ彼らのためにそこにいることをあなたの友人が知っていることを確認してください。
• 友達を憐れんでいるように振る舞わないようにしてください。誰かを失ったことに対する悲しみを感じることと、誰かを憐れんでいることには大きな違いがあります。哀れみは優越感、軽蔑、軽蔑の感情を暗示するために使用される可能性があり、それはあなたの友人や友情に本当に害を及ぼす可能性があります。
• 友達のリードに従ってください。彼女/彼が彼/彼女の妹について話したくないならば、問題を強制しないでください。一部の人々にとっては、人生はまだ続いており、正常に戻ることができることを思い出させる必要がある場合があります。

最も重要なことは、できる限りの方法で友達のためにそこにいるように最善を尽くすことです。誰かの近くにいても遠くにいても、あなたが彼らをどれだけ気にかけているかは変わりません。あなたの友人はあなたが彼/彼女を気にかけているのを見ることができます。

あなたができる最善のことは、同情的であることです。簡単に言えば、同情は「他人の不幸に対する哀れみと悲しみの気持ち」です。 ウィキハウには、誰かに同情を示す方法のかなり良いチュートリアルがあります。あなたはそれらを直接見ることができないので、私は口頭（テキストでも使用できる）オプションの概要を説明します。

直接そして彼らの痛みを認めます

お姉さんのことを聞いてごめんなさい。これがあなたにとってどれほど難しいか想像できません。」

同じような経験をしたことがあるかどうかにかかわらず、 何かを言わないことが重要です。 「私はあなたの気持ちを知っています」というセリフ。私は若い頃、父親が亡くなった友人がいました。母親は、彼の気持ちを知っているとは言わないでくださいと説明しました。それは、経験している人にとって非常に不快なことです。悲しみ私は年をとって自分自身が喪失を経験したので、誰かが言うのを最後に聞きたかったのは「あなたの気持ちを知っている」ということでした。悲しみの経験は人によって異なるので、彼らには痛みがあり、あなたは痛みを感じて申し訳ありません。

自分を利用できるようにする

何かについて話す必要がある場合は、いつでも喜んで耳を傾けます。

情報を求めてプッシュしないでください。前述したように、悲しみは人によって異なります。必要に応じて耳を傾けることを申し出ますが、それを行うかどうかは彼らに任せてください。 。彼らが話すことに決めたら、ただ聞いてください。悲しんでいる人は、対処方法について誰かにアドバイスを求められることはめったにありませんが、自分が感じている痛みについて話したいと思うかもしれません。